Kropsterapi

Hvad er kropsterapi?

TOTUM kropsterapi er en dybdegående massage som løsner blodstrømningen til de steder hvor der er spændt og ophobet smerte. Dette gøres med pulserende massage, åndedrættet og meridianerne på kroppen.

Hvad gør det?

Kropsterapi kan afhjælpe fysiske smerter, f.eks. ømhed, museskader, tennisalbuer, gigt, piskesmæld, fordøjelsesproblem, ryg- og nakkeproblemer osv.

Samtidig arbejder kropsterapien med de psykiske smerter, f.eks. uforløste konflikter, stress, angst, tankemylder og anspændthed, der sætter sig som ubalance i din krop.

Kropsbehandling, kropsterapi og massage er forskellige ord, der til dels dækker over det samme; nemlig arbejdet med kroppen. Alligevel er der nogle forskelle.

Ordet kropsbehandling kan dække over behandlinger, der fokuserer på kroppen, og således kan både kropsterapi og massage siges at være kropsbehandlinger. Derimodadskiller massage sig fra kropsterapi ved at arbejde med kroppenudenkrop/psyke-sammenhængen.

Kropsterapi er en dybdegående, behandlende form for kropsbehandling, som skaber balance både kropsligt og psykisk. I behandlingen bruges ikke massageolie, men i stedet en række pulserende massageteknikker som løsner kroppen effektivt og skaber flow og gennemstrømning. Som nævnt er også forståelsen af kroppens sammenhæng med psyken en integreret del af kropsterapien.

Nordlys Massage

Nordlys Massagerepræsenterer et moderne terapeutisk massagesystem,der forener klassiske massageteknikker med energiudligning. Denne form for massage trænger dybt ind i kroppen på en behagelig måde, aktiverer helingsprocesser, styrker immunforsvaret og forbedrer både velvære og sundhed.

I Nordlys Massage følger vi en grundlæggende struktur, der skaber balance og harmoni i kroppen. Jeg anvender forskellige teknikker, herunder meridianmassage, bindevævsmassage og energiarbejde, alt efter hvad der er nødvendigt.

Forkæl dig selv med en afslappende helkropsmassage med olie, hvor blide strøg og dybe tryk går ind i muskulaturen uden ubehag. Behandlingen er ikke kun behagelig, men også forløsende.

Vi starter med en kort samtale for at afstemme dine forventninger og præferencer og tilpasse massagen efter dine individuelle behov.

Efter massagen deler jeg gerne ideer til pilatesøvelser, der kan hjælpe med at forebygge fremtidige spændinger, så du kan fortsætte med at pleje din krop og bevare følelsen af velvære.

Jeg ser frem til at give dig en nærende og afslappende massageoplevelse.

Her er nogle gode råd for at forbedre din massageoplevelse:

• Hvis muligt, tag et varmt bad inden sessionen for at forberede din krop.
• Prioriter tid til dig selv efter massagen for at forlænge oplevelsen og bevare dens gavnlige virkninger.
• Husk at drikke rigeligt med væske efter massagen for at hjælpe med udskillelsen af affaldsstoffer og opretholde kroppens balance.

Reiki healing

Hvad er Reiki healing?

Reiki er en japansk ''hænder på'' healings metode. Reiki giver klarhed, indsigt og ro i mellem krop og sind. Jeg er uddannet af Reiki mester Myanne Lynx og en fuld healing session hos mig tager 65 min.

Hvordan fungerer reiki healing?

Reiki anvendes ved, at en udøver lader Reiki løbe gennem kroppen, ud gennem hænderne og direkte ind i sig selv eller en anden. Dette vækker den naturlige healing proces hvilket ofte skaber ekstraordinære resultater. Reiki kan læres og anvendes af alle.

I arbejdet med Reiki behandles der på krop, sind og ånd på samme tid. I vores vestlige kultur, har vi tendens til, at fokusere på "helbredelse" af kroppen. Hvis vi har hovedpine, kan vi tage en panodil. Så betragtes hovedpinen som helbredt -Indtil den kommer igen.

Healing handler om helheden. Krop, sind og ånd samtidig. Alle tre er lige vigtige for vores samlede helbred, generelle livsenergi og evne til at navigere mod vores eget (dybere) formål. Krop, sind og ånd. Tre dele af en helhed, der aldrig er stærkere end sit svageste led.

Pris: kr. 695,-