Pilates retreat











Skal du med på pilates retreat?

 

Hvornår: fredag den 22. oktober kl. 15.30 til søndag den 24. oktober 2021 kl. 12.00 


Pilates retreat, Villa Fjordhøj

Hvor: Hotel Villa Fjordhøj, Rådmandsvej 23 B, 4230 Skælskør
Underviser: Christel Bilde Stephens, The pilates room
Pris: Fra 3.400 kr. Omfatter undervisning, to overnatninger, sauna og elverbad samt lækker økologisk vegetarisk mad (fuld forplejning).
Jeg vil med: Du kan sikre dig en plads ved at indbetale depositum.

 

Forkæl krop og sjæl 

Udover en masse god pilates træning. Kan du glæde dig til to aftener med sauna og måske et dyp direkte i fjorden. Desuden kan du komme i elverbad lørdag aften.


Vi bliver forkælet med den lækreste vegetarmad + fisk, tilberedt af friske, lokale økologiske råvarer.


Program for weekenden (forbehold for ændringer)


Program fredag

Kl. 15.30-16.30: Ankomst, indkvartering og kage
Kl. 17.00-19.00: Velkomst og Pilates

Kl. 19.15: Velkomstmiddag
Kl. 20.15: Sauna og måske dyp i fjorden


Program lørdag

Kl.  8.00-10.00: Åndedræt & meditation & træning
Kl. 10.15: Brunch
Kl. 12.00-13.30: Pilates workshop
Kl. 15:00: Te, kaffe, kage, frugt, grønt og boller
Kl. 17:00-19:00: Pilates workshop
Kl. 19.15: Aftensmad
Kl. 20.15: Elverbad og sauna i stilhed, hvor vi fordøjer dagens indtryk


Program søndag

Kl.  8.00-10.00: Pilates workshop
Kl. 10.15: Brunch
Kl. 11.15-12:00 Afrejse

 

 

Vores hjem for denne weekend
Vi skal bo på Villa Fjordhøj, et kurhotel omgivet af en stor skøn naturgrund. Du indkvarteres på et hyggeligt dobbeltværelse eller enkeltværelse. 

Villaen består af en gammel smuk hovedbygning og en mere moderne tilbygning, hvor der er eget bad og toilet i forbindelse med værelserne. Villa Fjordhøj ligger i udkanten af Skælskør – tæt på stationen.

 

Wellness og forkælelse

Ved fjordbredden ligger saunahuset, så man har mulighed for at hoppe i eller dyppe sig direkte i fjorden.  Ude på naturgrunden fyres der op for kedlen til ”Elverbadet” under stjernehimlen.

I sin egen selvstændige runde bygning findes ”Templet” – med højt til loftet. Her mødes vi til weekendens pilates og workshop.

Maden, som er vegetarisk og økologisk med lokale råvarer, er nærende og tilberedt med kærlighed.

Læs mere om dette unikke sted.

Jeg glæder mig til at dele denne weekend med dig.


Prisen inkluderer

  • Overnatning i værelse i den ønskede kategori (så længe ledige værelser haves)
  • Måltider
  • Sauna, elverbad og romerbad
  • ca. 9 times undervisning

Prisen inkluderer ikke

  • Transport til og fra Villa Fjordhøj
  • Drikkevare

 

Tilmelding, priser og betaling


Tilmeld dig via link på hjemmeside.

 

Oplys venligst:

  • Dit fulde navn
  • Din mailadresse og dit telefonnummer
  • Hvilken type værelse, du gerne vil bo på (hvis der er en, du vil dele værelse med, oplyses dette i begge jeres tilmeldinger)
  • Oplys hvis du har særlige madhensyn

OBS Tilmelding efter først- til- mølle princippet


Tilmelding er gældende, fra vi har modtaget din betaling. Jo før du tilmelder dig, jo større chance for at du bliver indkvarteret i dét værelse, du foretrækker.


Værelsestyper:

1)  3.400 kr. delt dobbeltværelse (bad og toilet på gangen)
2)  3.700 kr. eget værelse (bad og toilet på gangen)
3)  3.900 kr. delt dobbeltværelse (eget bad og toilet)
4)  4.300 kr. eget værelse (eget bad og toilet)

 

Depositum:

Depositum på 1.500 kr. betales ved tilmelding. Du kan også indbetale hele beløbet ved tilmelding, hvis du foretrækker det.


Restbeløbet betales senest 4 uger før kurset


Betaling sker til:

MobilePay: 26781 eller konto: 5479 0008635576 (husk at påføre dit navn)

Afbud: Du kan melde afbud indtil 4 uger før kurset. I så fald tilbagebetales evt. indbetalt kursusbeløb minus depositum. Ved senere afbud refunderes det indbetalte beløb desværre ikke – du er dog velkommen til at give din plads til en anden.

Skærmbillede 2021-03-20 kl. 17.52.38
Skærmbillede 2021-03-20 kl. 17.52.11
Skærmbillede 2021-03-20 kl. 20.54.02
 
 
 
 
 
Enkeltværelse med eget toilet og bad
Enkeltværelse med toilet og bad på gangen
Dobbelt værelse med eget toilet og bad
Dobbelt værelse toilet og bad på gangen